海狗油的营养价值有哪些

　　海狗油，中药名。为海豹科动物斑海豹Phoca largha Pallas和点斑海豹Phoca vitulina Linnaeus及多种海豹的脂肪油。分布于渤海、黄海、东海沿岸海域等地。所以说海狗油具有非常高的营养价值。

　　海狗油体内含有7种人体必需但自身不能合成的氨基酸;血红蛋白含量是牛肉的20倍;含铁量是鱼类的100倍;含磷量是鱼类的2倍;含锌量是鱼类的4倍;其它微量元素含量是鱼类的50倍，且所含微量元素均为有机结合形式，易为人体吸收利用;同时，海狗油体内还含有大量的粘性蛋白。因此，海狗油被国际医学界视为一种有相当价值的珍贵资源。

　　下面再说说海狗油与海豹油的区别吧。

　　中老年调理亚健康主要是预防三高引起的心脑血管疾病。预防心脑血管疾病的产品有很多。其中就有海豹油胶囊与海狗油胶囊。那么海豹油与海狗油有什么区别 ?哪个价值更高?

　　海狗油是从海狗脂肪里提取的，富含足量不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸以DHA、EPA、DPA、角鲨烯为主。可促进大脑及神经系统生长发育。调节胰岛素分泌，有效预防和减少心脑血管栓的发生，对免疫性疾病均有帮助。抗疲劳、滋阴补阳、补血益气、养颜美肤。含有鱼油中不存在的角鲨烯( sq-ualene )能有效的抑制致癌物的产生。被医疗界以认能抗癌、防癌。 改善皮肤机能，抑制食物中不良胆固醇的吸收是优良的供氧佳品。主要的作用是降低血脂，软化血管，因此适用于三高人群和增强男性性功能的人群。

　　海豹油则是从海豹脂肪组织提取的一种富含 OMEGA-3 不饱和脂肪酸的珍贵营养滋补品。OMEGA-3具有抗炎症、抗血栓形成、抗心律失常、降低血脂、舒张血管等功能。因此主要的作用是降低血脂，软化血管。因此适用于三高人群。

　　从上述的内容可以看出，海狗油比海豹油所含的主要营养成分要丰富些。但是在防治心脑血管疾病方面，海豹油显得更为专业、专注些。因此对于海豹油与海狗油哪个更好，需要看主要用来做什么用。如果是预防心脑血管疾病的建议选择海豹油胶囊更好。