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黑眼圈的问题困扰着很多爱美的MM，黑黑的眼圈挂在白皙的脸蛋上， 就像熊猫一样，所以黑眼圈总是会被人叫成是“熊猫眼”。那么，黑眼圈是怎么形成的?下面跟着小编来学习六招数，让你很快的告别你的黑眼圈，可以继续美美哒!
黑眼圈形成的原因：引发黑眼圈最普遍的原因就是睡眠不足。睡眠不足会使皮肤愈发苍白，让血液循环减速，眼部下方的肌肤颜色自然也就会变得黯沉。我们每天晚上需要七至九个小时的健康睡眠，所以，从今天开始，11点就上床睡“美容觉”吧。
均衡饮食：缺乏维生素会对我们的皮肤造成伤害，缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈。为了美丽和健康，多吃些新鲜的水果和蔬菜。
不能摄入太多食盐：黑眼圈是怎么形成的?在饮食中摄入食盐量过多，会引起水肿，这也是导致黑眼圈的重要原因之一。如果你发现自己的黑眼圈是这样引起的，那么就要尝试减少食盐的摄入，并且检查一下食物列表中隐含的盐分。
多喝水：水是我们的身体中极其重要的组成部分。如果获取的水份不足,身体会给出很多信号。黑眼圈就是其中一个。但是睡前一定不要喝太多水哦，不然就会有眼袋哦。
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