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氨糖是一种对于人体软骨细胞而言十分重要的营养物质，同时也是关节灵活度相关物质——关节液与软骨基质的基本成分。因此，氨糖被广泛应用于骨关节疾病的预防和改善方面。而且许多品牌也都相继推出与氨糖相关的保健产品，以获得需要改善关节问题方面的客户。然而氨糖有着其适用的人群，同样也有着其副作用。
长期伏案工作者
长时间伏案工作的人群，颈椎和腰椎间盘的关节软骨容易磨损退化，椎体边缘容易发生骨质增生、生理弧度异常等情况，从而压迫相关神经或者血管，导致相关部委的疼痛坚硬，并且伴随部分因血管或神经挤压而形成的偏头痛、头晕眼花等现象。因此，长期伏案工作的人适合使用氨糖进行改善。
高强度体力劳动人群
由于工作需要高强度的体力劳动，容易对身体骨关节的软骨进行磨损，而且一些骨质性的关节炎症也有可能随之而发生，若不及时调理和改善，会导致症状的逐渐加重，可能还会导致残废。服用氨糖可以有效对症进行调理和改善此类人群的情况。
运动员
与高强度体力劳动者相似，此类人群由于长时间的高强度训练，除了容易发生外伤以外，还容易患有半月板损伤症，高强度运动时还会发生关节软骨频繁性摩擦，严重破坏软骨关节，容易导致创伤性关节炎。同样，此类人群也可以通过氨糖进行改善。
氨糖的副作用：
1、氨糖属于葡萄糖类的一种，服用后会升高血糖指数，长期或过量服用，容易引起高血糖症和肥胖。
2、氨糖在使用之后会分解出大量离子，会对肝脏与肾脏加大负担，长期或过量服用会导致脏器受损的情况。
3、氨糖的主要提取途径是通过海鲜虾蟹类的外壳，提取物含有一定海鲜特点，因此部分过敏体质者服用容易引起过敏性症状。
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