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康宝莱减肥怎么样 康宝莱减肥成效自测
计划成效预测(人体基础代谢率各有差异，仅供参考)
1. 按营养顾问指导认真使用产品…………40分
2. 每天喝2000~4000CC水*……………… 20分
3. 不偷吃……………………………………20分
4. 睡前4小时不进任何食物……………… 20分
请将以上分数相加，以下是成效预测：
1. 100分者……………2个月可减10公斤
2. 80分者…………… 3个月可减10公斤
3. 60分者…………… 4个月可减10公斤
4. 40分者………暂时不要进行瘦身计划
*人为什么要喝水、水对人的重要性
1. 水是人体的生命之源。
2. 水可以输送养分到身体每个细胞、并且输出废物到肺、肾再排泄体外。
3. 血液的主要成份、携带荷尔蒙与抗菌细胞。
4. 水是身体的化学反应、消化作用与新陈代谢最重要的元素。
5. 水能像软垫般保护身体各细胞组织和有关润滑关节的功能。
6. 水它能随时补充身体所需。
7. 水有助于改善便秘和维持细胞新陈代谢。
8. 水能调节身体的体温。
9. 请多喝水、每天至少喝2000cc以上、水是大地之母也是百药之王。
10. 如想让水发挥最好的作用，最好能配合运动。
注意!
产品含有大量可溶性纤维与不可容性纤维，纤维需要吸收很多水份，人体缺水、身体代谢机能不好、会增加肾脏的负担、废物浓度增加、病痛也跟著增加、所以请务必多喝水。
康宝莱(Herbalife)营养蛋白粉【原装进口版】360g
主要功效：补充蛋白质 1、可建造组织 2、可修补组织 3、可调节生理机能
使用方法：每次一勺(6克)加到蛋白饮料(燃脂美一号)或果汁中，如果是胃口大的可以加量，耐饥饿长肌肉更有效了，那你减重就不是问题了
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