桑葚黄精膏的做法 什么人不能喝桑葚黄精膏

桑葚是非常好的一种水果，桑葚的营养价值非常的高，我们可以直接吃桑椹，也可以将桑葚与其他的物质搭配在一起，制作成能够调理亚健康的产品。桑葚黄精膏就是很多人的选择，接下来为大家介绍一下，桑葚黄精膏的做法。以及什么人不能喝桑葚黄精膏。

桑葚黄精膏的做法

桑葚黄精膏的做法其实非常的简单，大家参考以下步骤就可以。第一步，将食材准备好，取适量的桑葚以及黄精，蜂蜜，然后将黄精清洗干净，浸泡六个小时左右。第二步，将黄精以及清洗过的黄精水直接在放置在砂锅当中，煎成药汁，如此反复，需要煎三次左右，接下来将桑葚用搅拌机搅烂之后，放入熬制好的汤药当中，然后再适当的加入蜂蜜密封保存即可。需要注意的是，一定要保证熬制的黄精，不要有太多水分。

什么人不能喝桑葚黄精膏

虽然说桑葚黄精膏是比较好的产品，但是并不是所有的人都适合食用。桑葚黄精膏不适合以下这几类人选择和使用，第一类人就是年龄比较小的人群，因为桑葚黄精膏当中含有鞣酸，这种物质会影响到人们对于钙的吸收，很容易给小孩造成缺钙，第二类人群就是脾胃不健康的人群，因为桑椹黄精膏，属于凉性物质，如果脾胃虚寒的人群选择的话，会造成严重的脾胃问题。第三类人群是糖尿病人群。

以上就是桑葚黄精膏的做法，以及什么人不能喝桑葚黄精膏。属于以上几类人群，就不要喝桑葚黄精膏，另外，孕妇或者是哺乳期的女性，以及体质虚寒的女性，也不要吃太多的桑椹黄精膏。