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健美生亚麻籽油软胶囊属于一种营养补充剂，可以帮助我们补充身体所需要的不饱和脂肪酸，因为这种物质是我们身体所不能自主合成的，因此如果在食物中不能足够的摄取，就需要通过服用一些保健产品来进行补充了，而健美生亚麻籽油软胶囊就是很好的选择，那么健美生亚麻籽油软胶囊怎么吃呢？功效是什么呢？一起来看看吧。
健美生亚麻籽油软胶囊怎么吃
因为健美生亚麻籽油软胶囊本身就属于保健产品，并不是药品，因此日常的服用时间是没有什么严格要求的，但是也需要按照规定的剂量服用。一般建议如果是成年人的话，可以每天服用3粒，虽然服用就好。在服用的时候，尽量选择用温水冲服的方式，这样可以起到更好的功效。
健美生亚麻籽油软胶囊的功效
健美生亚麻籽油软胶囊的功效也是十分强大的，可以帮助我们降低体内的胆固醇含量，预防动脉硬化的出现。并且对于维持骨骼的健康也是很有好处的，非常适合一些老年人服用。同时也可以起到帮助改善便秘的作用，因为其中的非水溶性纤维可以促进肠道蠕动，加速粪便的排出。此外也可以促进儿童的生长发育。
健美生亚麻籽油软胶囊怎么吃呢？功效是什么呢？在以上的文章中，针对于这个问题也为大家进行了详细的介绍，可以看出这款产品的功效十分广泛，但是具体的服用时间要求并不严格。
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