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一、物理降温
由于紫外线对皮肤的杀伤力很大，所以长时间在日光下容易被晒伤，皮肤晒伤会发热，所以首先应采用物理降温法。方法是将冰块捣碎用布包裹住敷于晒伤部位。可以让皮肤温度降下来，能够有效的抑制住皮肤炎症、红肿现象，防止水泡形成。
二、芦荟汁液
皮肤晒伤后可取一块芦荟，将汁液挤出，敷在晒伤的肌肤上，让其自然风干。芦荟是很好的美容植物。其汁液对于晒伤皮肤也的恢复也有很大的好处。因为芦荟汁有清凉解热的疗效。可祛瘀消炎。镇痛美肤。
三、西瓜皮
将西瓜皮切成小薄片敷在晒伤的皮肤上让其汁液充分被皮肤吸收。可反复涂抹。西瓜皮中含有大量的维生素C，能够去肿消炎，有效缓解皮肤晒伤症状。
四、维生素E
晒伤的皮肤经过物理降温处理后。可取2粒维生素E胶囊挤破将溶液敷在晒伤部位。轻轻拍打至吸收。能够很好的治疗皮肤晒伤。因为维生素E可自主修复细胞，促进皮肤细胞增长，加快皮肤的新生代谢，清除死皮，加快晒伤皮肤的恢复速度。
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爱美之心人皆有之，所以呵护皮肤是很关键的哦。记下以上皮肤晒伤应急措施。以后游玩皮肤出现晒伤问题就不怕啦，但是防晒措施也要做好哦。让这个夏天玩的痛快，肌肤不受伤。
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