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现在有不少人他们在平时都会坚持用决明子来熬水喝，为什么？因为他们知道关于决明子茶减肥吗这个问题的答案是肯定的，如果能坚持喝的话可以以很安全的方式来达到瘦身的效果。
决明子茶减肥吗
决明子茶茶减肥效果是很好的，如果每天冲泡10克左右的决明子，能有效抑制体内脂肪的合成过程，而且还能促进已经沉淀的脂肪进一步被分解成为脂肪酸被代谢掉、排出体外。事实上，根据小编了解的情况来看，大多数以中药材作为主要基础去打造而成的减肥茶，在其中都会加入决明子这种成分。另外，关于决明子的冲泡，除了可以单纯融入决明子之外，还可以选择决明子绿茶、枸菊决明子茶，这些茶饮的冲泡方法都很简单，就是将决明子跟绿茶、决明子跟枸杞子放在一起，加入一定量水，大火煮沸再闷上一段时间就可以喝了。
上面就是小编围绕决明子茶减肥吗这个话题给出的答案分享了。需要特别强调和提醒的是，虽然说决明子茶它具有着促进脂肪代谢、清除毒素的作用，但是一定要注意，每日摄入的量也不能过多，否则会引起过于亢奋的状态。
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