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决明子是价格非常便宜的药材，但它的用途还是非常广的，并且因为使用安全，所以也能作为日常的保健品。今天要为大家介绍的就是决明子茶的功效与作用及食用方法。
决明子茶的功效与作用及食用方法
作为要用的是决明子的种子，它可以用水泡开，其中的药用成分也可以溶解在热水里面，直接饮用就能发挥它的保健功效。根据中医上所总结的经验，常喝决明子茶能够清除体内的肝火，从而缓解上火的症状。很多人都存在肝火旺的情况，进而导致消化功能减退，心情也会觉得烦躁，喝决明子茶不但可以有效解决这个问题，同时也能让人在喝茶的过程当中补充更多的水分，有助于排出体内多余的毒素。另外，决明子还有明目的功效，这来自于决明子本身所含的各种营养成分，可以滋养人的视觉系统，尤其是可以提高在夜间的视物能力。
以上为大家简单介绍了决明子茶的功效与作用及食用方法，这种药材在一般的药店里都可以买到，图方便的话也可以直接在网上多买一些。除了能泡茶喝，它还可以灌枕头，有按摩颈椎以及促进睡眠的效果，有需要的人不妨一试。
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