夏季防晒知识 教你夏季如何选择防晒霜

　　【夏季如何选择防晒霜】

　　1、在购买前做一次准确的皮肤测试

　　油性肌肤应选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，干性肌肤应选择质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品，中性皮肤可以用乳状的防晒霜。

　　2、计算一下SPF值

　　一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜，皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜，对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。

　　3、购买前可以在自己的手腕内侧试用一下

　　10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品，如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

　　【防晒贴士】

　　1、不要用太热的水洗脸，不用碱性肥皂洗脸，不用粗糙毛巾使劲擦脸。每天洗脸后可进行5分钟的穴位按摩。

　　2、饮食上，多食含维生素A的食物和新鲜蔬菜水果，尽量少吃泥鳅、螺等光感性物质。想拥有白皙无暇的肌肤，首先就要做好防晒工作，除了使用防晒霜，还可以备太阳伞、墨镜、帽子这些防晒工具哦。

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