酵素饭前吃还是饭后吃比较好呢 金极美酵素怎么样？

    做法一

    材料：苹果5个、香蕉14根 、橙(拳头大)或水梨5个、菠萝1个 、柠檬7个、冰榶 500-750 g(要甜一点就多一点糖)。

    做法：

    1、将全部苹果(去核)、香蕉、橙、菠萝、柠檬全部均去皮（柠檬削到白色即可，皮会有苦味不要留），因为要分成二层铺放请将水果均分成二份，冰榶也是分二份）。

    2、将第一份水果依苹果、香蕉、橙、菠萝、柠檬顺序切片（不要太厚），一层一层摆入罐中，需注意要平均摆尽量不要有空隙高低不平，以免发酵不平均。

    3、柠檬与冰榶是最重要的发酵剂，柠檬放好了将第一份冰榶平均洒放。

    4、重复将第二份水果依作法２再摆放一次即完成。

    5、全部水果放置约玻璃罐７分或８分满即可，发酵会有气体须预留空间，待一个月后即可饮用。

    做法二

    材料：青苹果8粒，冰片糖1包，柠檬3至5粒。

    做法：青苹果保留外皮切小片。其它步骤请参照做法一。

    做法三

    材料：大芦荟7支，冰片糖1包，柠檬3至5粒。

    做法：芦荟去除外皮取肉。其它步骤请参照做法一。

    做法四

    材料：黄梨2粒，冰片糖1包，柠檬3至5粒。

    做法：黄梨去皮直接切成小薄片。其它步骤请参照做法一。

    做法五

    材料：火龙果4 - 5粒 （视容器而定），冰片糖1包，柠檬2 粒。

    做法：请参照做法一。

    做法六 ?

    材料：葡萄1.2KG，苹果2-3粒， 2/3包的冰片糖，柠檬3-5粒。

    做法：葡萄留皮，切成小块状，青苹果保留外皮切片，其它步骤请参照做法一。

    做法七

    材料：连皮生姜500克、冰片糖250克、柠檬4个。

    做法：按生姜一层，柠檬一层，糖一层码放，制作时间 14天。

    做法八

    材料：西红柿 500克(连皮)、冰片糖250克、绿茶10克、柠檬2个。

    做法：请参照做法一，制作时间13天。

    做法九

    材料：鲜木瓜500克（带皮洗净晾干)、冰糖200克、柠檬1个。

    做法：请参照做法一，制作时间约14天。

    做法十

    材料：桑葚500克、冰糖100克、柠檬2个。

    做法：请参照做法一，制作时间15天。

    上面介绍的十种水果酵素的做法，虽然用的材料有所不同，但是在制作酵素的流程上都是差不多的哦！只要大家学会了一种水果酵素的做法，那么其他种类的做法也就信手拈来了。以上就是关于十种水果酵素的做法的相关介绍，希望对大家有所帮助。

    金极美(Kingcareme)SOD螯合金纯酵素原液适合人群：1、不爱运动或过度饮食，脂肪过剩的人； 2、肠道毒素过多，排便不畅的人； 3、体质虚弱，代谢不畅的人； 4、免疫力低下，酸性体质人群。主要功效：1.分解排毒：促进食物消化，加速毒素分解，润肠排毒；2.纤体瘦身：促进新陈代谢，加速脂肪代谢，清脂消肪；3.美容抗衰：促使细胞新生，加速血液净化，祛痘美肤；4.整备体内环境，调整菌群生态，改善酸性体质，补充营养素，提升免疫力。使用方法：平时的保健：晨起、睡前空腹各30毫升，用48摄氏度以下的温水200毫升稀释；加强保健：早、中、晚餐前及睡前空腹各30毫升，用48摄氏度以下的温水200毫升稀释；断食：作为断食期间的能量营养补充。早、中、晚餐前及睡前空腹各60毫升，餐间60毫升原液+500毫升48摄氏度以下温水，整天不要有饥饿感出现为宜。