左旋肉碱副作用？听听专家怎么说

左旋肉碱副作用真的存在吗？左旋肉碱是脂肪代谢过程中一种必需的辅酶，能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。脂肪如果不进入线粒体，不管你如何锻炼、如何节食，你都不能消耗它（脂肪）。目前人们已把左旋肉碱应用于大众减肥、竞技运动员减脂抗疲劳，经多年观察，效果明显。特别是1982年意大利足球运动员服用左旋肉碱获得世界杯冠军后，左旋肉碱便风靡全球，成为营养补剂的新宠，很多高科技减肥品都把左旋肉碱作为减肥的主要成分之一，适当补充左旋肉碱，让你的脂肪及时燃烧，会让你健康、苗条，拥有迷人的身材。

近日不断接到消费者的投诉，说服用了左旋肉碱出现了副作用，关于左旋肉碱有无副作用等问题更是引起了人们的质疑。今天有请中国著名营养专家王教授为我们深刻分析下左旋肉碱副作用出现的原因。先看下几个消费者的反映：来自上海的王女士，32岁，服用左旋肉碱3天后出现头晕，胸闷的现象。来自河北的周小姐，22岁，服用左旋肉碱后心跳加快、厌食。来自湖南的郭先生，33岁，服用左旋肉碱后失眠。来自南京的孙女士，48岁，服用左旋肉碱后腹泻。针对上面出现的这些情况，专家为我们做了以下的分析：左旋肉碱是一种来源于牛肉、猪肉等类维生素，人体自身也可以合成，所以他不是药物成分，是目前发现的健康减肥效果最好的营养素之一。所以说是绝对不会出现头晕、呕吐、失眠、腹泻这些症状的。如果服用的产品出现这些症状，而很有可能服用了假冒伪劣的产品。左旋肉碱副作用一说不成立。

对于左旋肉碱副作用的说法，来看看具体案例分析比哪能知晓。针对王女士、周小姐、郭先生出现的头晕、胸闷、心跳加快、失眠等症状，很有可能是不合格产品里面添加有“西布曲明”“芬氟拉明”等西药成分，购买左旋肉碱或者在服用左旋肉碱期间要注意以下几点：左旋肉碱选择方面： 需要去国家食品药品监督管理局网站（http://www.sda.gov.cn ）进行查询，输入左旋肉碱，如果可以查到你需要购买的品牌的左旋肉碱，那就是正规的，如果查不到，建议不要购买。

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