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柠檬酸钙合理补充可以让人们的牙齿更加健康，当然它还能够起到保护骨骼的作用。很多人在减肥的时候也被建议吃一些柠檬酸钙，这样也可以起到辅助减肥的作用。柠檬酸钙的主要来源是柠檬，它是一种非常典型的钙盐。在下文中我们将为大家详细介绍一下柠檬酸钙哪个牌子好。
柠檬酸钙哪个牌子好
现在生产柠檬酸钙的厂家有很多，其中很典型的一种就是千林柠檬酸钙。当然很多人也喜欢海淘一些产品食用。乳加力旗下生产的柠檬酸钙效果也是比较好的，但需要人们坚持服用。当然它的价格非常实惠。
对于本身缺钙的人们来讲除了合理补钙之外还应该多晒太阳，这样可以起到促进钙吸收的作用。
柠檬酸钙和其他补钙产品相比优点多多，它吸收快而且生物利用率非常高，它对胃肠道的刺激也是比较小的。人们服用柠檬酸钙不会便秘，儿童在补钙的时候可以选择柠檬酸钙。
柠檬酸钙哪个牌子好呢，从文章中可以看出柠檬酸钙的品牌有很多，大家在购买的时候一定要选择正规厂家生产的产品。千林和乳加力的柠檬酸钙效果比较不错。
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