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现在的人们对于自己的身体是很在意的，因此在养生方面都是比较的关注。如今养生的方法很多，在饮食上注意是最常见的。食补的材料有很多，玛卡就是其中比较受欢迎的一种。如今玛卡渐渐进入我们的眼中，各种玛卡保健制品热门了起来，那么，玛卡的功效与作用是什么呢？
玛卡的功效与作用
补充体力
玛卡含有丰富的蛋白质与矿物质，并且由于玛卡生长在贫瘠的高原环境中，需要有充足的能量才能生长，因为其生长环境与特性，玛卡可以迅速补充体力，减缓疲劳，恢复精力。玛卡对于女人而言也是有很好的调理的作用的。首先玛卡是可以帮助女性缓解疲劳的，特别是一些工作经常需要加班熬夜的，所以吃点玛卡是可以很好的帮助消除身体的疲劳，提神醒脑的。
改善阳痿早泄
丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，能有效缩短反应时间，迅速勃起，提高勃起硬度，改善阳痿早泄症状。
玛卡的产品
健安喜(GNC)MACA玛卡胶囊60粒
主要功效：抗疲劳恢复精力、增加精子提升质量、改善阳痿早泄、疏解压力提高睡眠质量、调节荷尔蒙对抗更年期、活跃生育能力、激励脑力增强记忆。
使用方法：每日一粒，作为膳食补充。
健安喜(GNC)maca玛卡片525mg*100粒
主要功效：专为男性所需营养特殊设计蕴含丰富针对男性身体所需的玛卡，以MACA中提取的MACA Pure为原料的天然保健品。具有增强性欲和性能力、增加精子数量，提高男女生育能力、快速恢复体力的功能，安全无副作用。长期服用，可使人活力倍增。
使用方法：每天1粒。
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