牡蛎杞草补肾专家提出几种补肾食材

发布时间:2016-11-11 15:45:47 阅读(479)

  羊肉羹:煮熟的瘦羊肉80克,用刀背砍成泥状,置碗中,注入60毫升羊肉汤,放少许鲜姜汁、蒜泥、料酒、味精、盐、淀粉,拌匀后置笼上蒸45分钟,热食。

 

 

  尖椒鸡丁:尖辣椒100克,掰成拇指甲大小;鸡胸脯肉60克,切成丁块,以料酒、盐、鲜姜汁、蒜泥煨好后,入油锅过至九成熟捞起,然后以油锅旺火爆炒尖椒至七成熟,放入鸡丁,炒熟后置盘中,以鸡汤加入适量盐、味精勾欠,浇汁于鸡丁、尖椒上即可,热食。

 

  核桃仁粥(宜于阳虚便秘):核桃仁30克,研成膏状,注入50毫升热水拌匀滤汁;籼米50克煮粥,米熟烂后将核桃汁加入再煮,待无核桃生油气后即可,热食。

 

  糯米粥(宜于阳虚泄泻):糯米50克,狗肉汤250毫升,文火炖煮成稀糊状,加适量胡椒、味精即可,热食。

 

  黑色食物:像黑木耳、黑芝ma等黑色食物。中医理论中,肾对应的是“黑色”,即“黑色入肾”,吃黑色的食物能够补肾。

 

  豆类:豇豆、刀豆、扁豆、豌豆。

 

  肉类、海鲜类、补品类:动物肾脏、虾、山药、干贝、鲈鱼、栗子、枸杞子、何首乌。

 

  牡蛎杞草片的主要有效成份就是牡蛎。牡蛎是公认具有补肾壮阳,强身健体的功效,能增加持久力,让男性浑身充满气力,让女人焕然一新,活力十足!牡蛎杞草片最神奇的地方就是补肾、壮阳,还可以可以抗疲劳、增强精力、体力;改善性功能,增加精子数量跟活力调解肾上素、胰腺、阴经功能,平衡体内的荷尔蒙水平,促进男性雄性性激素的分泌;能调理及修复生理机能,有效调解内分泌,改善气血和对抗更年期综合症。


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