0
我的购物车
相信对于大家来说，褪黑素这个名词绝对不会陌生，而且很多注重养生保健的朋友，在购买保健品的时候，一定能够在保健品的专柜或货架上，看到褪黑素的影子，而且褪黑素相关产品的销量，在保健品行业里是非常不错的。不过，也有不少人对于褪黑素比较好奇，到底褪黑素的主要用途是什么呢？下面就跟大家一起来看一下吧！
褪黑素的主要用途：
1、改善睡眠
经过科学研究发现，人体内的褪黑素含量和睡眠质量是成正比例关系的，而且对于深层睡眠方面，褪黑素具有减少入睡时间，加长深层睡眠的作用，调有效提高睡眠质量，从而改善睡眠。
2、调节内分泌
褪黑素是一种人体本身便能够自然分泌的激素，因此，通过额外服用对于人体内分泌方面是有一定的刺激作用的，从而有助于帮助人体调节内分泌，促进松果体的分泌量增多，从而达到理想的调节内分泌效果。
3、延缓衰老
人体的衰老和体内的自由基含量有着密切的关系，一般来说，如果人体自由基含量过高，对于身体的侵袭作用也会相应增大，从而导致人体出现衰老的迹象，而褪黑素能够帮助人体清理自由基，减少自由基对机体的侵袭作用，从而达到延缓衰老的作用。
4、增强免疫
研究发现，褪黑素对于人体的免疫系统具有一定的刺激作用，而且还能够帮助人体应激免疫能力进行提高，从而增强全身各个器官的免疫能力，提高抵抗力和抗病能力。
手机版商城
