诺丽果汁的功效及副作用有哪些

　　诺丽果汁是现代非常健康的一种果汁之一，对于我们来说诺丽果汁具有非常良好的作用和功效，对于我们的健康是非常有好处的。但是我们首先还是要清楚地知道诺丽果汁的功效和副作用，这样子我们在食用诺丽果汁的时候才会更加有底气。首先就跟大家说说诺丽果汁的功效吧。

　　诺丽果汁能够调节免疫，清洗血管，排毒养颜，推迟绝经，延缓衰老，减轻疼痛，防癌抗癌,抑制肥胖等有非常之效。诺丽果汁能够维持身体组织细胞的正常运作，防癌抗痛，减少病痛发生的机率, 维持身体健康、增强体力,促进新陈代谢、调节体质 ,调节生理机能、养颜美容 有助睡眠、减少疲劳感，促进大肠的蠕动，解决便秘。它不仅提供了人体必需的蛋白质、纤维素、多种维生素、矿物质等微量元素，还提供了酵素、塞洛宁原等有益人体健康的活性成份，可以全面的滋养人体，起到强身健体的作用。

　　其中赛洛宁原是诺丽果中最重要的一种成分。另外因为诺丽果汁中的赛洛宁也是一种植物性生物碱跟茶和咖啡中所含的生物碱颇为类似，让蛋白质的接受器很难辨识，因此建议不要同时饮用茶或咖啡，其间隔时间至少要相隔一个小时以上，才能避免干扰。诺丽果汁是天然抗氧化剂，具有抗氧化活性和保护心肌细胞作用，可调节受损心肌细胞能量代谢，延缓心力衰竭进程。可以经常将诺丽果实发醇以后，再经过滤，作为日常饮品和治疗疾病。长期食用有益无害。

　　诺丽果汁功效1：促进细胞再生

　　诺丽果汁功效2：加强免疫系统

　　诺丽果汁功效知多少?

　　诺丽果汁功效3：调节内分泌系统

　　诺丽果汁功效4：血液净化作用

　　诺丽果汁功效5：消炎抗菌作用

　　诺丽果汁功效6：分解及排除血管污物

　　诺丽果汁功效7：预防心脏病、克服癌症

　　诺丽果汁功效8: 远离病痛、抗衰防老

　　然后再说说诺丽果汁有哪些副作用吧

　　1.容易胃部不适 诺丽果都带有酸味，也就是其PH值较低，如果胃酸过多的人食用后，常感到胃不舒服，甚至溢出酸水。在这种情况下，建议最好在用餐半小时至一小时后食用，其效果虽然没有空腹吸收得快，但是至少也能达到70%以上的功效，同时胃也不会感到不适。

　　2.影响月经 一般妇女首次服用诺丽果汁后，常有经期混乱或来量过多或过少的现象。但是经过短期的调适期，就会正常，这是生殖系统的修护期，不必过于担心。但是如果连续数月经量还是过多时，请告知你的妇产科医生，并请他为你做更进一步的详细检查。

　　3.感觉疲惫 有些人在食用诺丽果之后身体感到异常疲倦，最好的方法就是顺其自然，尽量休息或睡眠。这种现象经常是因为肝功能不好或是有酸性体质的人常有的“好转反应”,因为身体在进行消耗能量的修辅工作时所产生的必然现象。