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羊胎素是一种具有争议性的保健产品，这种保健产品最重要的就是我们能够有效地通过促进细胞的新陈代谢，保护细胞免受氧化等途径来达到延缓衰老的效果。虽然说羊胎素在许多方面还存在着一定的争议，但是不得不说羊胎素在很多方面都有着非常不错的作用和功效。但是我们要掌握好羊胎素的吃法才能够正确地发挥出他们的功效和作用。
羊胎素什么时候吃比较好
一般来说，羊胎素每天服用两次，早晚各服用一次最好，因为人体在早晚的时候吸收能力最强，羊胎素有着丰富的胶原蛋白和弹性蛋白素，就这两种营养成分来说，他们对于人体的皮肤有着非常良好的修复作用，非常适合我们长期食用。
早上吃早餐前的半个小时之内服用的效果是最好的，因为在这个时候我们社馒头当椎间盘买个的吸收能力是最好的，能够及时吸收羊胎素中的蛋白质。晚上一般是睡前半小时的时候食用羊胎素，因为这个时候人体的新陈代谢最为旺盛，这个时间段人体的吸收能力也是非常的不错。
羊胎素对人体的主要功效
1、延缓衰老
羊胎素最大的作用就是缓解视力，因为羊胎素当中含有丰富的胶原蛋白，而人体衰老的象征就是人体中的胶原蛋白流失变得非常的严重，所以说及时给人体补充胶原蛋白，就能够很好地达到延缓衰老的作用。
2、美容养颜
羊胎素的另一种功效就是美容养颜，羊胎素中含有丰富的弹性蛋白，能够保护皮肤细胞中的胶原蛋白免受氧化，从而达到美容养颜的效果。
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