肠道里的有益细菌——益生菌

　　夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。

　　面对炎热烦躁的夏季，专家提示，上班族要学会释放压力、放缓脚步，给自己的身心来一次彻底的梳理。无论是生活、工作，还是情感需要定期做个Spa，来个护理，张弛有度才能拥有美丽人生!尤其要注意夏季健康饮食，以清淡为主，提防各类肠道疾病，同时再紧张的生活也要记得给肠道做Spa！

　　“肠道Spa”，这是最近在京城各大写字楼内的白领中间广泛流行起来的一场办公室运动。据亚洲乳酸菌学会联盟会长、“便便博士”蔡英杰教授介绍，“肠道Spa”有三部曲，吃高纤维食品+每天摄入益生菌+跳肠道Spa操。即日常生活中要多吃一些高纤维食物，每天摄入一定量的益生菌，再配合适量运动，长期坚持下去，以改善肠道功能，提高身体免疫力。

　　实际上该活动，源于蒙牛的一项消费者关爱行动——冠益乳肠道关爱速递。具体此次活动，是让你无论在天涯海角，都能给指定城市的好友免费送出一瓶冠益乳，让肠道享受免费Spa。以一种全新、便捷的方式，让都市人有机会去表达对好友健康的关注、对友情的珍爱。

　　作为蒙牛冠益乳“肠道关爱行动”的一部分，肠道关爱速递活动在京启动后还会分阶段在天津、大连、广州、杭州等全国18个大中城市陆续展开。在这场持续2个月的活动中，预计将送出50万瓶、价值两百多万元的冠益乳。只需登陆活动网站，在线填写好友信息，即可在这个流感季节为好友送出一个贴心的健康问候。

　　肠道“伤风” 全身“感冒”

　　肠内疾病是“万病之源”，肠内健康才是健康之本。一些我们很少留意的肠道问题，其实已经在危害我们的身体健康，甚至会影响到我们的生命!肠道掌管着人体70%以上的免疫功能，是身体最大的免疫器官，被称作“人体第二大脑”，对人体健康起着不容忽视的作用，而且它是很多疾病应急的中心，不健康的饮食习惯、对肠道老化的不重视是导致国人肠道健康状况恶化的“两大杀手”，而肠道是人体健康的第一道防线，肠道健康问题，预防要比治疗节省得多，在这个时候开展肠道关爱行动，恰逢其时。