普洱茶的功效是什么

普洱茶是一种黑茶，凭借独特且浓郁的口味，在我国收到了不少人的喜爱与青睐，而且，很多人对于普洱茶的饮用已经成为了一种习惯。目前，有不少中医将人们喝普洱茶的习惯归属于养生的一个范畴，因为喝普洱茶确实能够为人体带来显著的功效。那么，到底普洱茶有哪些功效和作用呢？下面就跟大家一起来看一下吧！

减肥降脂

普洱茶含有丰富的茶多酚成分，这种成分能够帮助人体抑制体内胆固醇和甘油三酯这两种物质的含量上升，而且对于人体还能起到脂解油腻，降低胆固醇的消化和吸收效率，同时触及你体内的胆固醇排出，而这一个过程，恰恰能够帮助人体达到降脂减肥的效果。

降血压

根据调查发现，常喝普洱茶的人，血压往往比其他人要正常的多。而其中的原因在于普洱茶含有丰富的维生素C、茶多酚、维生素P等物质，这些营养物质对于高血压的情况而言是具有非常显著降压功效的，因此，常喝普洱茶能够有效降低血压，缓解三高症状。

对抗衰老

普洱茶含有丰富的维生素C、维生素E等抗氧化剂，而且还有大量的茶多酚，这些物质对于人体而言是具有非常显著的抗氧化效果的，而其对于部分因氧化性因素侵袭而导致的老化问题，能够通过喝普洱茶来进行对抗。

抗癌

普洱茶的茶多酚对于有害光辐射具有显著的对抗作用，因此很大程度上能够帮助人体进行癌症的预防和辐射光的伤害。而且普洱中含有多种抗癌的活性物质，因而能够有效针对各种恶性肿瘤和癌症进行防治。