普瑞丁推荐夏天必吃的几大水果

苹果被奉为美容圣品

　　苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

　　除此之外，苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。将苹果切片后敷在黑眼圈部位也是近年来流行的去黑眼圈妙方。最新医学研究还发现，苹果中除含丰富的维他命和果胶以外，还含有大量的抗氧化物，能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品。

许多模特都靠食用西红柿来保持身材

　　西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美白。

普瑞丁推荐：普瑞丁(Puritans_Pride)胶原蛋白

　　主要功效：1、保湿防皱；2、修复皮肤；3、润泽头发；4、自然丰胸；5、睡觉减肥；6、坚固骨骼。

　　使用方法：每日2次，每次1-3粒,空腹服用。

　　所含成分：每3片含维生素C 30mg；钠 25mg；水解胶原蛋白 3000mg；L-鸟氨酸 45mg。 本款产品是水解过的胶原，每粒含有多达1000mg的水解胶原，同时含有10mg的VC，给予肌肤胶原蛋白更好的补充！而非制造胶原的原始材料！特别添加了维生素C和L-鸟氨酸，有助于胶原蛋白更好地发挥保护和修复皮肤的功效。