swisse辅酶q10服用方法 辅酶q10的作用有哪些

    辅酶q10在国外已被医生推荐定位为心脏疾病的产品，患者若患有心脏疾病，国外医生都会推荐患者补充辅酶q10，可见辅酶q10对于人体心脏正常运行的作用。swisse辅酶q10，其对于心脏的保护作用，更是被大家所熟知，那么，swisse辅酶q10的服用方法是怎么样的呢?其服用又有哪些禁忌和注意事项呢?一起来看看。

    swisse辅酶q10服用方法

    swisse辅酶q10为50粒*瓶，其含量为每粒150mg，含量在辅酶q10产品里面相对是比较高的。

    服用量：每日1次，每次1粒，心脑血管疾病患者可适当增量

    服用时间：随餐服用更易吸收，因为其为脂溶性产品

    建议服用时长：辅酶q10为保护心脏产品，建议坚持服用，以有效持续的补充辅酶q10，保持人体所需量。

    swisse辅酶q10服用禁忌及注意事项

    服用辅酶q10的人群一般是心脏疾病人群，这类人群在服用调理产品时需特别注意。

    1、温水送服：有些人喜欢用茶水来送服药丸，其实这是不科学的，最普通的温开水送服反而对药效的吸收是最好的;

    2、随餐吞服：swisse辅酶q10采用软胶囊肠溶吸收设计，其属于脂溶性产品，溶于油而不溶于水，所以，随餐服用效果会更好;

    3、不要吃过饱：吃得过饱易导致腹部膨胀，隔肌上升，压迫心脏，限制心脏跳动，对于心脏病人是不利的;

    4、茶、汤、粥、汽水等饮料，会迅速增加肠容量，使胃肠胀满，隔肌上升，胸腔容积缩小，影响心脏跳动，应忌过量饮水。

    关于swisse辅酶q10的服用方法就介绍这些，总结来说就是随餐服用，其用法用量可根据自身情况进行调整，疾病患者的用量需高于普通保健者，如果您还有疑问可以点击在线营养师咨询下。