世界杯虽好看，但护心更重要！用辅酶Q10会更好

    世界杯的到来，让球迷们像打了鸡血一样，通宵达旦也不愿错过一个细节。专家提醒：世界杯虽好看，但护心更重要！世界杯期间，是一个易诱发心脑血管疾病高发的时期，因为熬夜看球引起突发性猝死的报道多不胜数，尤其是本身就有冠心病、心律失常等心脏问题的球迷。因此，在这个激情四射的夏日，在这个充满激动和兴奋的赛事期间，要特别注意对心脏的保护。

    保护心脏，我们要时刻关注心脏健康，但发现下述症状时，应积极采取措施缓解治疗：

    1、呼吸困难：心脏病人胸闷，呼吸困难多与肺郁血有关，故常发生在夜间、卧位时，坐位时减轻，为阵发性。活动与上楼也可发生。

    2、耳鸣：心脏病人，特别是高血压心脏病、冠心病、动脉硬化，都可以不同程度地出现耳鸣，这是因为内耳的微细血管变化比较敏感，心血管动力学上出现异常尚未引起全身反应时，耳内可以得到先兆信息。因此，45岁以上的中年人如果一周内频繁出现耳鸣，应及时去医院检查。

    3、肩痛：有不少心脏病人常有肩痛的现象，特别是左肩、左手臂酸痛，为阵发性，并与气候无关。据有关资料表明，冠心病人肩痛者约占病人总数的65%左右，这是与血液流动动力学及神经走向有关。故中老年人发生肩痛，特别是左肩疼痛尤烈者，切莫简单地贴上块风湿膏就算了事，应经常注意自己的心脏情况。

    4、胸痛：心脏病患者表现的胸痛，多在劳动或者运动之后，多发于胸骨后，常放射至左肩、左臂。疼痛时有一种胸部紧缩样感觉，持续2—3分钟，一般停止活动或舌下含硝酸甘油可终止。有些心脏神经官能症者也有胸痛，多数位于左前胸乳部或乳下，部位可经常变化，刺痛较短暂，隐痛可持续数小时或数天，与活动无关，心前区多有压痛点。必须区别于心脏病人。

    此外，专家提醒：球迷在半夜看世界杯易造成猝死，缺少睡眠是很大一个诱因，因它会加重对心脏的负担，让体内毒素增加而无法排除。当人体血管随之扩张，血流量增大。而心脏为了跟上新陈代谢的步伐就会加大泵血量、加快泵血速度，这容易造成心脏超负荷“运作”，加大了心源性猝死的发生率。

    世界杯虽好看，但护心更重要！猝死是心脏病人最危险的警告，规律补充辅酶q10能杜绝猝死的出现，对心脏健康意义非凡！辅酶q10可减少发生动脉粥样硬化的几率、改善心肌功能、降低胆固 醇、降低收缩期血压，可以有效缓解心肌梗塞，长期服用，胸闷，心慌， 心前区疼痛，气短乏力等现象完全消失。