辅酶Q10的作用功效以及适用人群

　　辅酶Q10是一种存在于自然界的脂溶性抗氧化剂，在人体内参与能量制造及活化，具有提高人体免疫力、延缓衰老和增强人体活力等功能，国内外广泛将其用于营养保健品及食品添加剂。辅酶Q10作为一种抗氧化剂自然有其适用人群和不适用人群，它作为一种保健品也不能说是包治百病。那么，辅酶q10有哪些具体的功效?适用人群有哪些?

　　辅酶q10的功效

　　1、抗衰老。辅酶q10在营养物质转化为能量时起重要的作用，还具有明显的抗脂质过氧化作用;

　　2、抗疲劳。辅酶q10有保持细胞良好健康的状态的功效，使机体充满活力，精力旺盛;

　　3、抗肿瘤。辅酶q10可以增强人体免疫力，缓解心绞痛等作用;

　　4、抗高血压。研究表明，高血压患者每小时口服100mg的辅酶q10可增强大脑的治疗和敏捷;

　　5、护肤保湿。辅酶q10能够深入细胞，强化新陈代谢，增加有效成分的吸收，增加细胞的抵抗力，达到真正的保湿功效。

　　是否能长期服用辅酶q10

　　人体中仅含有500mg-1500mg辅酶q10，而且随着年龄的增加而减少。人达到20岁时，人体内的辅酶q10含量最高，然后迅速减少，心脏中的辅酶q10浓度的减少最明显。辅酶q10是人类生命中不可或缺的重要元素，多个临床试验显示，口服辅酶q10对多种心血管疾病有利，且基于它的疗程和安全可靠的特性，即使长时间服用，患者也能接受，不会造成副作用，所以完全可以长期服用辅酶q10。

　　基于以上分析，可以得出长期服用辅酶q10是可取的，且具有良好的功效。

　　关于辅酶Q10的传说有很多，网上甚至有篇文章写到了辅酶Q10骗局，其实辅酶Q10作为一种抗氧化剂自然有其适用人群和不适用人群，它作为一种保健品也不能说是包治百病，小编这里就为大家简单的介绍下辅酶Q10的作用功效以及适用人群。

　　1.需要加强心脏功能和有心脏功能缺陷者，以及高血压、高血糖、高血脂、肥胖、气短心悸、心绞痛、冠心病、心力衰竭、心律不齐、风湿性心脏病、心室肥厚、动脉粥样硬化等患者。

　　2.运动员、大运动量锻炼者、工作量大需补充体力和脑力者、易疲劳及疲劳症患者。

　　3.欲保持靓丽肌肤及秀美身体者，早衰患者。

　　4.免疫力低下者以及神经退行性疾病患者，如牙龈退缩、牙齿松动、牙龈肿痛、十二指肠溃疡、胃溃疡、帕金森氏症、阿尔茨海默氏症等患者。

　　5.需要增强肝脏功能者，如肝细胞损伤、肝功能不全、酒精肝、脂肪肝、急慢性肝炎、肝硬化和肝坏死等患者。

　　6.他汀类药物服用者、肿瘤患者。

　　以上就是中国美容美体网小编为大家分享的辅酶Q10的作用功效以及其适用人群，希望能够对您认识辅酶Q10 有所帮助。