白藜芦醇的副作用和食用方法

发布时间:2018-6-13 阅读(38) 标签: 白藜芦醇的副作用和食用方法 白藜芦醇
摘要:  白藜芦醇怎么服用?在购买白藜芦醇之后,我们首先关注的就是如何服用白藜芦醇,我们可以从白藜芦醇说明书了解到正确的服用方法,所以白藜芦醇对于我们的健康具有良好的保健作用,我们可以通过服用白藜芦醇来达到良好的保健效果。不仅如此,我们还必须掌握好白藜芦醇的正确食用方法。

  白藜芦醇怎么服用?在购买白藜芦醇之后,我们首先关注的就是如何服用白藜芦醇,我们可以从白藜芦醇说明书了解到正确的服用方法,所以白藜芦醇对于我们的健康具有良好的保健作用,我们可以通过服用白藜芦醇来达到良好的保健效果。不仅如此,我们还必须掌握好白藜芦醇的正确食用方法。




  每天1-2包,开口即饮(当做饮料来饮用即可,不要做任何稀释)。

  产品采用一次性真空包装,一次服用1小包,服用时不要立刻吞咽,建议含服在口腔13分钟左右可以像使用漱口水一样,使得白藜芦醇的有效成分跟口腔黏膜充分接触吸收;

  每天服用2包,连续服用2-3天建议选择在睡前和空腹服用(有胃病的患者,建议饭后服用即可),如果遇到急性疼痛的话,也可服用舒缓症状。

  1、糖尿病患者:早晨八点以前服用;

  2、鼻子过敏者:可以一早起来就空腹服用,然后躺上十分中再起来,吸收会更好;

  3、瘦身者什么时候吃:单纯瘦身者,不要晚上服用;其它什么时候服用都可以。因为瘦身者会需要reserve在肌肉与脂肪里进行减脂作用;

  4、需要降低内脏脂肪者:白天服用更好;

  5、尿酸、坏胆固醇过高,肝脏不好者:早上服用、中午服用、还有下午四点服用;

  6、过敏性患者:白天服用,要加大剂量,并且需要坚持;

  7、骨刺患者:可以软化骨刺,缓解疼痛;可以增加服用次数;

  8、有腹水的癌症患者:有效抑制癌细胞的分裂,可一天多服用几包;

  9、洗肾的人:洗肾完后服用,一次一包,一天两次;洗完后服用一包,然后晚上过几小时后再服用一次。

  下面再说说白藜芦醇的副作用

  白藜芦醇尚属新兴保健成分,截至目前为止,相关大型人体试验仍较少,因此确切有效剂量及安全疑虑尚(副作用)未被建立。在一则人类研究(为期29天)中发现每日服用白藜芦醇2.5 g到5.0g之间的大剂量,可能产生为轻度肠胃道不适症状(包括恶心、肠胃胀气、腹部不适和腹泻)(症状出现於开始服用的2到4天,并於摄入后半小时到1小时后产生)。



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