如何使用蜂王浆
我有一个最常见的安全问题,正确使用蜂王浆。
首先,蜂王浆是最常见的三种形式之一的胶囊和片剂,粉剂或在其新鲜,冷冻和自然状态。
我认为大多数人用蜂王浆新鲜和冷冻的形式处理至少量的形式。蜂王浆是不干,并积极包装的新鲜冰冻宝贵的酶和营养。
即使是新鲜蜂王浆粉和有效性和新鲜蜂王浆显示更多的体力活动,特别是研究做研究。
如何使用蜂王浆:警告
作为一个整体的营养师,我总是建议,任何新的补充和蜂房,特别是产品在开始时,你都要从一个非常小的剂量,以确定公差和避免副作用。
过敏性反应是非常罕见的与功效,但它的更好的安全比抱歉。任何类型的不良反应,是没有乐趣,如此缓慢。
胶囊:开始的第一周每天1篇文章。
2每二周,第三周和3天,如果需要。这是非常有效的,如果你是小(150磅,我会停止每2天)。
粉末或新鲜冰冻在第一周开始与一茶匙1 /16至1 /8。工作1/ 4茶匙。
如何使用蜂王浆:冷冻
使用的一般健康状况,采取与食物每天1 /2茶匙。
警告-新鲜蜂王浆很苦,有强烈的味道,所以我建议你一些蜂蜜或果酱或冰沙。
但如果你是勇者,勇往直前,把它直!让我知道你在想什么!
如果蜂王浆你有没有味道比较苦,你没有真正的蜂王浆。
新鲜冰冻蜂蜂王浆是一个问题,是不方便使用。要保持长期的冷冻或冷却。
如何服用蜂王浆粉
一般健康剂量的1/ 4茶匙,与食物对于那些谁喜欢制造蛋白质奶昔和粉状精矿,可能是最适合你的。我建议你就像保持在冰箱或至少在阴凉,干燥的地方。
粉末的蜂王浆新鲜蜂王浆的味道非常强。
它也可以混合在蜂蜜或果酱掩饰的味道。
如何使用蜂王浆胶囊
剂量-和1 - 2每日500毫克胶囊。
蜂王浆胶囊是最常见的形式。它本质上是一个包和冻干粉,非常方便。他们都是伟大的,那些谁旅行或不经常吃冰沙。
其他相关胶囊好,不必担心强烈的味道新鲜蜂王浆,均匀粉末。
如何使用蜂王浆处理
治疗具体的卫生条件,可能需要更高剂量比建议根据条件和其严重性。
我建议你蜂产品在治疗严重的健康状况,我们只是用自然疗法医生或蜂王浆是很有经验的人。
如果你的自我药物治疗,我建议你上面列出的警示部分初学者剂量开始,然后在一般医学。一旦你建立了一个良好的很好的耐受性,剂量缓慢小增量。
例如,如果你使用一个胶囊,胶囊每周加1,直到您达到您所需要的剂量或结果。
加一小匙每周1 /8粉或鲜王浆,直到您达到您的期望的剂量或结果。