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沙棘果干所用到的主要原料是沙棘果，沙棘果的食用价值非常高，而且也具有很高的药用价值，在接下来的文章中我们将为大家重点介绍的就是沙棘果干的功效与作用。
沙棘果干的功效与作用
沙棘果干被人们合理食用能够起到保肝以及护肝的作用，同时它的保健养生功效也是非常好的。沙棘果干还能够起到止咳化痰的作用，如果人们咳嗽痰多的情况非常严重，那么少量食用沙棘果干也能够起到一定的缓解作用。
对于不喜欢吃东西的小孩子来讲平时的时候可以将沙棘果干作为零食来食用，这样也能够起到助消化的作用。需要注意的是如果人们过量食用它，那么对身体健康也是有影响的。对于中老年人来讲少量食用沙棘果干对身体健康也非常有好处，它还能够起到保护心脑血管的作用。
沙棘果干的功效与作用是什么呢，从文章中可以看出沙棘果干功效多多，它能够起到健胃助消化的作用，而且它含有的热量适中，健身人士也是可以吃的。如果人们本身有心脑血管方面的疾病，那么少量食用沙棘果干来也能够起到缓解不适的作用。但需要注意的是人们吃沙棘果干的时候也要适量。
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