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精神压力
现代人的社会是快节奏的，是充满压力的。四季康美排毒营专家指出，适当的压力能使人奋发图强，一旦调整不好自己的心态，就会造成较大的精神压力。强大精神压力会使人产生许多不良情绪，比如说紧张、压抑、焦虑、烦躁等，从而进一步发展为失眠、反应迟钝、记忆力下降等亚健康心里状态。
糟糕的生活习惯
良好的生活习惯是保证健康的至关重要元素。对于那一些作息时间不规律而经常熬夜、饮食习惯不合理而经常食用垃圾食品的人，非常容易导致神经系统失调和内分泌失调。四季康美排毒营专家指出，这也是为什么皮肤粗糙、长痘、长黑斑、记忆力减退、失眠、便秘的重要原因。
缺乏锻炼
体育锻炼当然是防治疾病和提高体质的主要途径之一。平常不锻炼的人，染上疾病的几率将大大提高。随着年龄的增加，其弊端将也将越来越明显。四季康美排毒营专家建议长期坚持锻炼身体可有效增强体质，缓解精神压力，远离亚健康的侵扰。
药物的滥用
药物滥用也是造成人体亚健康的主要原因之一。像抗生素、激素、安眠药这些可破坏人体免疫力、损伤人体脏器的或刺激神经系统的药物的滥用，会大大影响到人体正常机能的运行，从而导致亚健康状态。
不良嗜好
像酗酒、嗜烟、熬夜这些不良嗜好都是非常容易诱发疾病的。
另外四季康美健康工坊-媚力态天泉金钻酵素原液也是调养身体的一大选择，四季康美酵素适用于长期的健康调理，排血毒、养肝护肝、抗衰抗皱。适合户外活动多、饮食不规律及偏食、作息不规律、有工作、生活压力的人群。
警惕让你患上亚健康的五个祸首，上面四季康美排毒营专家们讲述的就是。以上这五个造成亚健康的重要因素，希望大家在平时的日常生活中多加注意，从而可以远离身体的亚健康。
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