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熟地黄我们应该都不陌生，特别是对于养生文化比较重视的，喜欢饭前喝汤的，应该都见到过熟地黄，这个经常被用来煲汤或是煮粥以及泡酒等，味道比较甘甜，但是很多人都不清楚熟地黄怎么吃？是不是可以直接食用？具体的都有什么功效呢？
熟地黄怎么吃
实际上熟地黄的吃法有很多，但是唯一不建议的就是直接服用，因为本身熟地黄是一种滋补的药材，直接服用的话药材的效果比较难以吸收，而如果是熬汤或是煮粥的话，药物的成分更容易被人体吸收，效果也会更加的快。
而具体的熟地黄怎么吃？有什么效果你？熟地黄本身就有一定的滋阴补气血的效果，如果女性有月经不调的情况，服用这个是很不错的，另外如果有盗汗或是眩晕等情况也是可以适当的服用熟地黄的，但是都不能直接的服用，最好的就是煲汤。比如熟地黄当归炖鸡，准备好肌、熟地黄以及当归、川穹或是白芍、食盐等，把鸡肉处理干净之后，药材与鸡肉一起倒入炖锅中，加入水之后大火煮沸再换小火炖40分钟就可以，出锅之前加入适量的食用盐就可以。
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