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尚赫618建议：多做运动
经常运动的人都有一个健康的身体，经常运动的人气质也有所不同，因此40岁的女人更应该经常运动。40岁的女人应该选择一些有氧运动，有氧运动可以让大家看起来更年轻，更有活力，而活力正好是女性最大的魅力。
尚赫618建议：调养身体
40岁的女人想要做好保养工作，首先就应该调理自己的身体，应该从内到外地进行保养。女人在平时应该多吃补血的食品，这样才能有很好的血色，这样才能让大家看起来更年轻更美丽。40岁的女人就应该多吃红枣等等补血的食物。
尚赫618建议：经常按摩
40岁的女人的肌肤已经开始老化了，因此女人在这个时期应该多按摩，经常给自己按摩，并且配上一些好的精华产品，这样就可以让皮肤不那么快地老化，让皮肤中的养分不再轻易流失。40岁的女人都有不错的经济能力了，这个时候应该给自己买一些好的保养产品来按摩。
尚赫618推荐：尚赫(Sun_hope)健康加酚
主要功效：抗皱、美白、保湿、抗痘。
使用方法：将一袋本品倒入杯中，加入60ML冷水搅拌待完全溶解后即可饮用，可品尝到本品特有的品质及口感。
所含成分：葡萄提取物，苹果提取物，红酒提取物，越橘提取物，绿茶提取物，柑橘提取物，膳食纤维，食品添加剂（甜菊糖苷，维生素 C，柠檬酸，木糖醇）。
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