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很多人会发生一些尴尬的生理病症，比如说泌尿系统感染、小腹胀痛以及尿液发黄，甚至有异味的出现，会让自己感觉到非常的困扰。大家可以选择一些非处方的保健养生产品进行调理，功效是比较突出的，不会给口腔带来苦涩的口感，又不会浪费自己很多的生活成本。swisse蔓越莓口感非常的美味，酸酸甜甜的，所以很多年轻人比较喜欢服用。swisse蔓越莓的功效与作用是什么呢？
swisse蔓越莓的功效与作用
swisse蔓越莓功效与作用比较多样，可以改善泌尿系统感染，使得人们在运动锻炼的过程当中，不会出现尿液外流或者是有异味的情况出现。其次，对于身体的抗衰养生也有积极的功效，能够延缓衰老，清除身体当中多余的自由基，使身体保持年轻态。衰老的迹象在身体上显现的并不是特别的明显。
swisse蔓越莓一天几粒
swisse蔓越莓一天要吃2~5粒，如果用量太少的话，可能起不到积极的功效，营养物质是很容易被代谢掉的，所以大家在服用之前要了解身体的实际吸收能力，如果肠道消化速度比较快，就可以服用3~5g，如果存在一定的蠕动慢情况，就服用2~3颗即可。
在了解了swisse蔓越莓的功效与作用有什么的问题之后，大家就可以在家里储备一到两盒。在外出旅游或者是锻炼的过程当中，也可以随身携带，随时随地的服用，没有严格的时间限制。
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