怎么样给宝宝补锌?天狮教你均衡膳食

发布时间:2017-06-30 阅读(495)

 

 

  天狮教你怎么样给宝宝补锌

 

  均衡膳食。4岁以后的儿童,完全可以从食物中摄取足够的锌元素。所以要从小教育孩子养成不挑食、不偏食的好习惯,注重饮食结构合理平衡,粗细杂粮混合搭配。平时还应注意不要让孩子吃过多的白糖和甜食,以免影响锌的吸收。

 

  辅加富锌食品。据测定,动物性食物的含锌量高于植物性食物,且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收,吸收率一般在50%左右。人工喂养的婴儿应从4个月起,开始添加容易吸收的富锌辅食,如瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。

 

  喂食母乳。提倡母乳喂养,至少也要母乳喂养婴儿3个月,然后再逐渐改用牛乳或其他代乳品喂养。母乳中锌的吸收率高,可达62%。尤其是初乳含锌量高,平均浓度为血清锌的4~7倍。

 

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  商品功效:依据每日膳食营养所需量来补锌。

  使用方法:每日2次 3-10岁:每日2粒; 10岁以上:每日4粒。

  适合人群:需要补锌的少年儿童。

  成分说明:乳酸锌,葡萄糖,鸡蛋蛋白粉。


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