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如何清除体内毒素
泡澡是帮助肌肤排毒的好方法,可将积存在皮下组织内的酸性废物冲洗掉，将滞留在身体的二氧化碳及不好的物质代谢出来，从而使肌肤变得健康有弹性。天然浴盐和芳香精油是排毒泡澡的首选，在浴缸中加入浴盐和迷迭香、茶树及柠檬精油，会起到不错的排毒效果。
肝脏是解毒的重要器官，所以必须减缓肝脏的超负荷运动。需要控制小麦、肉类、乳制品，盐和糖，食物添加剂、防腐剂、饱和脂肪、酒和油炸食品的摄入量。以米饭为主食，能净化肠胃且不会加重消化负担，它所含的淀粉质对清肝脏来说也是灵丹妙药。
起床后不要立刻进食或忙着洗脸刷牙，此时你最需要的是加了一片新鲜柠檬片(如果没有新鲜的，干柠檬片也可以)的温开水，它可以促进肾脏的循环，激发一天的新陈代谢的开始。如果你有每天服用维他命或鱼油丸的习惯，此时也可以一并服下，帮助在接下来的早餐中吸收最多的营养元素，保证一天的营养和机体正常运作。
立新世纪推荐：立新世纪(Unicity)洁净茶30包/盒
商品功效：1.通过排出废物，帮助洁净身体和纤体; 2.改善消化系统健康; 3.消除长期的便秘问题。
使用方法：初用者可先以较短时间浸泡茶包。把一个茶包放在杯内浸泡二至五分钟。浸泡茶包的时间可逐渐加长。热饮或冷饮均可。
适合人群：肥胖、便秘、消化不良的人群。
成分说明：番泻叶, 蒲公英根, 熊果叶, 柠檬草, 大黄根, 甘草, 皱叶酸模, 姜根, 红三叶草, 车前子
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