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心律失常，就是人们常说的心跳。就是指心脏的节律出现异常现象。对于心律失常，患者应做好有效地护理措施。优莎娜心脏宝总结心律失常的预防措施。
1、正确对待、心胸开阔。不要因为患了心律失常而忧心忡忡。只要早发现、早治疗，心律失常并非不能控制。
2、积极治疗原发病，遵医嘱按时服药。
3、合理安排休息与活动。心律失常患者应减少劳累，保证睡眠充足，并适当地进行锻炼。
4、保持情绪稳定。情绪急剧激动或情绪过度忧虑，都可引起心律失常。
5、保持情绪稳定。情绪急剧激动或情绪过度忧虑，都可引起心律失常。
6、注意合理安排饮食。多清淡，少辛辣;不宜暴饮暴食;少饮浓茶、咖啡、冷饮等;戒烟、戒酒。
优莎娜心脏宝解释心律失常的原因
1、电解质与酸破平衡失调。如严重高血压、低血钙、低血钾、酸中毒都可导致心率失常。这是引起心律失常的原因之一。
2、正常心脏。喝浓茶、烟酒刺激、情绪激动、过度疲劳及冷饮等一系列诱发心律失常的原因。
3、代谢性疾病。如甲状腺功能亢进可引起心动过速或心房纤维性颤动。这也属于导致心律失常的原因。
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