鱼腥草煲猪肺汤
1.把猪肺的气管口对准水龙头往里灌水,待猪肺膨胀到不能再膨胀的时候,把里面的血水挤出,如此反复多次,直至猪肺颜色转变为粉红或白色,再浸泡30分钟,切块,汆水捞起;
2.热锅无需放油,将猪肺倒入翻炒至水干,盛起;
3.鱼腥草漂洗干净,罗汉果洗净;
4.煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转中小火煲一个半小时,下盐调味即可饮用。
功效:清热解毒,润肺化痰。
usana优莎娜温馨提示:鱼腥草的做法非常多样化,可以用来煲汤、凉拌、炝炒、煮凉茶,不管怎么吃,鱼腥草的功效都能发挥得淋漓尽致。
适用人群
适宜虚劳瘦弱者食用;适宜脾胃虚弱,食欲不振,泄泻下痢者食用;适宜中气不足,气虚下陷,男子遗精,女子带下者食用;适宜体虚之人小便颇多者食用;适宜小儿疳积者食用。这样的一道食谱具有促进消化和吸收的作用,鱼腥草是一种中药材,是可以有清热解毒去火的作用的,对于出现的咳嗽啊或者是咳痰有好处,而且还可以缓解虚劳,对于男性补肾有好处,适合多种人群。
关于usana优莎娜推荐的鱼腥草煲猪肺汤的做法,大家都了解了吧,经常吃猪肺的话不仅可以补充丰富的营养物质以外,健脾胃助消化,缓解疲劳的同时还可以让你的胃口大开,促进代谢,而且还可以有助消化的作用,是一道家常菜,大家不妨动起来吧。美国优莎娜消化酵素,有助于改善消化;能提高消化能力,将身体内囤积的酸毒、重金属等毒素排出体外;净化肠道宿便及废气,改善便秘;维持肠道健康的内环境;即时净化体质。