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一、抗氧化食物
1、基础型抗氧化元素：维生素，代表食物：各种维生素含量丰富的蔬菜、水果。
2、元老型抗氧化元素：抗氧化矿物质，硒及锌、铜、锰、铁等。
3、安全型抗氧化元素：负氢离子，之所以说安全像运动员有在使用。
4、饮品型抗氧化元素：多种饮品，代表食物：绿茶、牛奶、红酒、水。
5、新秀型抗氧化元素：植物性营养素，代表食物：大麦、小麦胚芽、玉米。
二、辅酶Q10的抗氧化作用
辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，医学上广泛用于心血管系统疾病，国内外广泛将其用于营养保健品及食品添加剂。
维萃美618全民年中购物节推荐：维萃美(Victorymade)天然抗衰老美白淡斑套装
成分说明：卡路里、维生素E、特级初榨橄榄油、天然维生素E、类胡萝卜素、叶黄素、维生素E，a-亚麻酸等。
主要功效：修护皱纹,皮肤的衰老首先表现为细胞的衰老，而细胞的衰老主要因为自由基的氧化损伤。美白淡斑,当皮肤黑色素被自由基氧化损伤，会导致黑色素无法正常扩散，从而积聚沉着。提升弹性,从而避免了胶原蛋白的快速流失，让胶原蛋白和弹性胶原纤维慢慢恢复到正常水平，使皮肤的弹性得到完美恢复。
使用方法：虾青素：每日2次，每次1粒，早晚随餐服用。
维生素E软胶囊：每日1-2次，每次2粒。
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