家常营养荤菜食谱之:醋溜白菜心

发布时间:2015-08-06 阅读(492)

  原料:白菜心,水发海米,酱油,醋,味精,香油,湿淀粉,葱、姜末少许。

  制作方法:

  1. 取白菜心,洗净、切成片。

  2. 海米用温水泡开。

  3. 起炒锅,用武火把油烧热,用葱、姜末炝锅,加白菜炒。

  4. 加如海米及原汤、酱油,快速翻炒。

  5. 加醋、勾芡,再加味精,颠翻几下,淋上香油即成。

  功效:帮助消化,调理五脏,提高免疫力。



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