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泡脚是一种很好的养生方式，很多人在晚上睡觉之前都会泡脚，因为泡脚能够加速身体的循环，能够使身体和皮肤更加的健康，很多人在泡脚的时候会加入藏红花，或者是加入醋，以及加入其它的食材。不同的物质泡脚产生的作用也不相同，那么醋泡脚的功效与作用都有哪些以及醋泡脚怎么使用方法呢？
醋泡脚的功效与作用
醋泡脚确实是对身体有好处的，比如醋泡脚能够起到增加皮肤弹性的作用和功效，而且能够使皮肤更加的光滑，更为细腻。还有就是醋泡脚能够起到杀菌的作用，可以避免细菌感染，或者是避免细菌滋生造成脚臭，这种问题。对于缓解脚臭也有一定的作用，而且还能够预防脚癣，或者是其他的皮肤病，另外，醋泡脚还能够加速湿气的排除可以预防身体湿气重引起畏寒怕冷。
醋泡脚怎么使用方法
如果想要使用醋来泡脚的话，大家可以参考一下方法，首先我们在泡脚桶里面加入适量的温水，水温切忌不要太高，一般水保温证在40摄氏度左右就可以。然后在泡脚桶里面加入适量的白醋，或者是陈醋，一般我们使用白醋更好一些。因为白醋杀菌效果更好，然后将脚放在准备好的水当中，一般泡15分钟左右就可以。其间我们可以适度的按摩脚底起到更好的养生作用。
醋泡脚的功效与作用以及醋泡脚怎么使用方法就是以上为大家介绍的内容。如果脚上有伤口的话，不建议使用醋来泡脚。因为醋泡脚会对皮肤造成一定的刺激会使伤口愈合的速度更慢。
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