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吃美国鱼油有副作用吗

美国鱼油是一种保健食品,很多常用的朋友都知道一点鱼油的功效与作用,但是它的效果不止一种,还有哪些呢?除此之外,也有许多人非常关心另外一个问题,那就是吃美国鱼油有副作用吗?接下来就一起说明一下。

吃美国鱼油有副作用吗

吃美国鱼油有副作用吗

美国鱼油有调节血脂的作用,我们都清楚,血脂高的话可能会造成很多疾病,比如脑血栓,中风等。鱼油里有一种成分是DHA,能够有效改善人体血脂的浓度,保持人体健康。除此之外,美国鱼油还有免疫调节作用,能够提高人体免疫力。至于美国鱼油的副作用,目前来讲,副作用并不明显,所以在这里告诫大家几点注意事项,以免因此引发副作用。第一是,幼儿和青少年最好少吃,选择从食物里获得这些营养,然后是需不需要服用美国鱼油,最好去体检一下,身体健康的人还是不要吃太多,过不补充了也不好。

吃美国鱼油有副作用吗?关于这个问题还有待考证,因此大家在服用之间最好检查成分表,咨询医生,不要觉得是保健品就盲目的乱吃,把自己的身体当成小白鼠一样来做实验。

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