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血橙孕妇可以吃吗血橙的功效与作用

发布时间：2018-10-30 15:17:56 阅读（475）

相信大家都吃过橙子吧，但是血橙可能还有一些人没吃过，因此关于血橙的很多东西都不太清楚，虽然血橙也属于橙子的一种，但是血橙的营养价值比一般的橙子要高很多，且成熟了的血橙水分足几乎没有酸味，那么血橙孕妇可以吃吗？

血??孕妇可以吃吗

血橙孕妇可以吃吗

女性怀孕的时候很多的水果是不能吃的，特别是一些寒性的水果，而血橙是热性水果，且血橙中含量丰富的维生素C、P、磷、钾、β-胡萝卜素，维生素的含量很高，能够补充身体需要的各种营养，增加孕妇机体抵抗力以及毛细血管的弹性。孕妇朋可以放心的食用血橙，血橙的果肉之所以是红色的，是因为血橙中含有花色苷，不用担心是使用了色素的。花色苷是花青素与单糖形成的糖苷结合物，在许多植物的花朵与果实中都有它的身影。再加上前面说的血橙含有丰富的维生素，所以算得上是一种非常好的改善贫血的水果。

以上就是关于血橙孕妇可以吃吗的介绍，可见孕妇不仅可以吃血橙，吃了还对身体有好处。在经期也是可以血橙的，可以有效地调节身体中的血液不足。

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