夏天要怎么美白？雅梵哲教你美白几大招

　　皮肤的70%是由蛋白质组成的，所以美白的工作除了要保湿，还要适量的补充蛋白质补水比保湿更重要。无论在什么季节，就算放弃了保湿，也不能放弃补水。除了美白，更要注重防晒。紫外线照射到皮肤时，皮肤底层的黑色素会运动到表层保护皮肤，形成色斑和暗沉。

防晒

　　雅梵哲提醒你，晒黑是分分钟的事，防晒可是一辈子的事，不防晒的你不配说要美白。除了涂抹防晒霜，太阳伞的选择也是不可马虎，一定要购买有UV标志的。

饮食习惯

　　不要以为我要告诉大家少吃感光食物，其实大璇只是想告诉大家不需要对感光食物过于紧张，虽说植物中的叶绿素是一种光敏物质，但是人体对于叶绿素的吸收率其实是非常低的，再加上人体的消化、排泄，有95%基本排除体外。所以更重要的是要摄入包含维生素C的食物，比如西红柿、柠檬、蜂蜜、豆制类食物等。

补水保湿

　　人类都是水做的!成年人应该保证每天摄水量不低于2000ML，秋季的到来皮肤更加干燥，肌肤更要喝饱水分，每周应该敷2-3次补水面膜，由于油脂不相溶的原理，在敷面膜之前一定要先用洗面奶洗净皮肤表层的油脂，这样所敷的面膜才能够被充分吸收。

雅梵哲推荐

　　雅梵哲(YFZ)美白保湿抗衰美容套装4件套，富含鲟鱼子酱提取物、透明质酸钠、水解丝胶蛋白等等。柔润洁净与滋养保湿双重效果，全新完美洁面体验，让每一个细胞都顺畅呼吸，健康有活力，肌肤清新澄净。抑制黑色素的形成、还原色素，有助于清除自由基，预防肌肤光老化，维持肌肤弹性，赋予肌肤如丝绸般莹润柔滑的触感。取适量洁面乳于手中，将泡沫涂于湿润的面部，用指尖或手掌轻轻抚匀1-2分钟，再用水洗净。

　　精华水：均匀用于面部和颈部并轻拍直至肌肤吸收。

　　保湿霜、鱼籽精露：均匀的涂抹在湿润的脸部和颈部，按压至吸收(顺序根据个人喜好）。