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大家都知道的是酵素是一种非常好的减肥食物，当然，它也具有很好的保健养生效用。说起酵母，很多人也是并不陌生的，那么酵母与酵素的区别是什么呢，在接下来的文章中我们将带着大家详细了解。
我们通常所说的酵母指的是一种真菌，这种真菌属于单细胞真菌，它在有氧的环境下能够生存，当然在无氧的环境下它也能够健康成长。我们一般在做面食的时候会用到酵母，它的分解能力是非常强的。而我们通常所说的酵素指的是一种酶，在一些地方它也被称之为催化剂。通常酵素中包含为蛋白酵素，当然它其中的唾液淀粉酵素含量也是比较丰富的。人们合理食用酵素能够起到补脾胃的作用。如果人们体内的酵素不足，那么也会对人们的身体健康造成一定的影响。
酵母与酵素有什么样的区别呢，从文中不难看出人们酵母指的是一种真菌，这种真菌在有氧和无氧的环境中都是能够生存的。在制作面食的时候，我们会用到酵母，而酵素是一种催化剂，它被人们合理补充能够让人们的身体变得更加健康。
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