三生御坊堂海狗丸推荐男人补肾食物

　　前面三生御坊堂海狗丸介绍了几种能够帮助男人补肾的食物，不知道大家食用过了没有，效果是不是挺好的，这些知识都是最基本的保健常识，大家日常生活中要慢慢积累。今天三生御坊堂海狗丸再次介绍一些给你们哦!

　　干贝： 性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。

　　鲈鱼： 又称鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。

　　栗子： 性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，肾虚腰痛者最宜食用。

　　山药： 味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

　　枸杞子： 性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。

　　黑芝麻： 黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。

　　核桃： 核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症。

　　何首乌： 有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。

　　黑豆： 黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。

　　黑米： 具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。

　　看到各种各样的补肾的食物，是不是就会很有食欲，肾虚是男人常见的现象，我们可以通过这些保健常识的知识来解决肾虚问题，对身体各方面都是很有帮助的。小编建议使用三生御坊堂特级御坊堂海狗丸来补肾，它是一种能增强肌体防御机制、延缓衰老、强肾健体，利用中医药传统手工制丸技术和最新生物提取技术相结合，绿色养肾，补益肾气。