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在针对市场上销售的食用油了解的话，就会发现还是有很多不同的食用油，像是玉米油，还有调和油等等，使得消费者在选购的时候，也是不知道应该如何选择，那么玉米油跟调和油哪个好呢。
玉米油跟调和油哪个好
说到这两种油类相比较的话，还是玉米油更好一些。主要是因为玉米油，是从玉米胚芽中提取的一种食用油，其中不会含有胆固醇，而且还会包含了天然的维生素e,因此针对人们的心脑血管疾病，以及一些高血脂等疾病的，都有明显的预防作用，与调和油相比较而言，玉米油还会更加的天然，更加的安全。调和油，则是将两种精炼的油脂，按照比例来配置的，其中可以用来炒制菜肴，一般是选用大豆油，花生油等为主要原料，在脂肪含量上是比较高的，但是味道上比较浓香，但是营养价值不高。
玉米油跟调和油哪个好，从营养价值等方面考虑的话，玉米油还是很不错的，当然对一些消费者来说，如果经济条件允许的话，最好是可以购买橄榄油，橄榄油的保健功效也是很突出的，而且味道很不错，是众多食用油中最好的一类油品。
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