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金健康推荐几款清热解毒食物
冬瓜
性凉，能消痰、清热。《滇南本草》中说：“冬瓜润肺消热痰，止咳嗽。”凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。
枇杷
性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。荸荠能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天。
柿子
性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。
西瓜
性味甘寒，有清热解暑，除烦利尿作用。《滇南本草》说它能“治一切热症，痰涌气滞。”凡暑热感冒咳嗽或肺热咳嗽，痰黄稠，口中烦渴者，宜食之。
梨
梨子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放人川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。或用中药麻黄3~5克，捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用。
金健康推荐：金健康(YYZZ)怀山药清虫凉茶3g*20袋
商品功效：疏通胃经，净化血液，培补元气，抗氧化。具有清热、祛暑、健胃、助消化等作用可以清除毒虫，疏通胃经，净化血液，培补元气，抗氧化。可长期饮用，可代茶饮用。
使用方法：开水冲泡，每次1包，可反复冲泡2-3次，每天1-3包。
适合人群：普通人群。
成分说明：怀山药、怀菊花、苦荞麦、藿香、青蒿、四季青、柿叶、金银花、代代花、北山楂、决明子、佛手、灵芝等。
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