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金健康帮助你正常运行新陈代谢
充足的睡眠
保证每天至少有6到8个小时的睡眠时间是保证新陈代谢可以正常运行的最好方法之一。
合理的蛋白质摄入
研究发现每天都摄入一定量的蛋白质的话，更有助于新陈代谢。但是如果摄入的蛋白质过多则有可能造成脂肪的堆积加重肝脏的负担。
少食多餐
研究发现一天吃几次的人要比一天正常吃三餐，每餐都吃得很饱的人的新陈代谢要快。而少食多餐也是避免中老年人新陈代谢变慢的最好方法。
学会拥抱绿茶
茶可是好东西，特别是绿茶。研究发现每天至少喝三次绿茶的人的新陈代谢比平常不喝茶的人要快。这是因为绿茶中含有丰富的茶酸，茶酸具有降低肾上腺素速度，从而提高人体新陈代谢。
金健康推荐：金健康(YYZZ)大鲵多元肽粉90g
商品功效：有助于强化各组织器官功能，提升人体免疫力，修复细胞和细胞器膜，调节神经内分泌，改善机体内环境，促进新陈代谢等，广泛应用于抗骨质疏松，改善关节健康，调治风湿、类风湿、强直性脊柱炎，除皱除痘疤，皮肤保湿保弹性，减肥健体，提高人体免疫力，修复代谢损伤，调节血脂降糖降压及抗衰保健等。
使用方法：取本品1袋，加入30ml左右70-80摄氏度的温开水，冲调食用，也可加入粥、果汁、牛奶中搅拌食用;每天两次，每次一袋。
适合人群：特别适合青少年、孕妇、手术病人、肿瘤患者等人群长期服用。
成分说明：山药、胶原蛋白肽分、大豆肽粉、玉米低聚肽粉、大鲵肽粉。
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