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紫苏叶是大家非常常见的一种中药材，它具有着很不错的药用价值，而且也可以食用，说白了，它是药食同源的一种植物，今天小编想要跟大家从科学专业角度出发、详细论述一下紫苏叶的功效与作用。
紫苏叶的功效与作用
第一，它有非常好的解表、散寒效果，要知道，紫苏叶它的性是比较温和的，同时它又具有着一定的散发性功效，所以它能很好解表、祛寒。
第二，它具有着一定抗菌效果，经过系统的认证，特别是它在对抗葡萄球菌生长上有特别强大的效果和作用，抗菌效果是非常凸显的。
第三，它还能让血糖水平在原来基础上有所强化和提升，我们都知道，人在低血糖的状态下是很容易出现眩晕、休克，而如果能在低血糖的当下喝点紫苏叶水的话，就能达到升血糖的效果，总体来说，作用比较多。
就是因为紫苏叶的功效与作用多多，所以建议大家在平时可以在家中常备紫苏叶，它是一种非常容易获得的中药材，在中药店内部是非常常见的，只要购买了紫苏叶，之后用它来煎水，并且喝下去就能获得上面这些对应的效果。
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