番石榴茶作用及副作用 番石榴茶对身体有什么好处

番石榴茶是用番石榴果和番石榴叶为原料制作而成的茶饮，具有极高的扬扬价值，对糖尿病、高血压等病症有保健的功效，能够调节体内的新陈代谢、促进肠道通畅等。下面我们一起来看看番石榴茶作用及副作用吧！

番石榴茶的作用

1、番石榴茶中的营养成分能够调节血糖、调理肠胃等，还能够消脂轻身、美白润色，对燥热、口臭、牙痛、痘痘亦有一定的调理作用。

2、番石榴茶中含有丰富的维生素C，能保护细胞、增强白血球活性、有利铁特吸收、加速伤口愈合、保持皮肤弹性与水份、美白防老、抑制黑色素形成。

3、番石榴茶中含有丰富的铁质，能够可使面色红润、强健身体。当身体流失比较多的铁质时，可以通过喝番石榴茶来补充。

番石榴茶的副作用

番石榴茶有很多作用，比如降低血糖、降低血脂、增强胰岛素的敏感性等的作用，对高血糖、糖尿病有一定改善作用。但是，番石榴由于其较强的收敛作用，多喝番石榴茶很容易引起便秘，所以排便不畅者需要饮用番石榴茶时要多注意。

番石榴茶作用及副作用都是需要我们注意的，它有很多的作用，对人体有好处，同时也要注意副作用的存在，否则容易加重身体不适感。