番石榴怎么吃降血糖 番石榴的功效与作用

番石榴是一种低糖水果，所以糖尿病患者也可以食用，对于糖尿病患者还有一定的辅助治疗的作用。但是在吃法和用量上是有一定的讲究的，那番石榴怎么吃降血糖呢。下面就由小编来给大家介绍一下。

番石榴怎么吃降血糖

1、每日三餐后各服用1-3杯番石榴汁，坚持服用就可以看见效果了。

2、取番石榴干果50克和苦瓜一个，用水煎熬，完成后每日1-2次。

番石榴的功效与作用

1、番石榴主要出现在台湾、广东、广西等的地区，具有瘦身、预防高血压、降血糖等的功效，深受人们的认可。

2、番石榴性平，味涩、甘，具有止泻、止血、消炎、收敛、燥湿等功用，可以治疗痢疾、腹泻等疾病，但是有便秘问题和内热的人不宜多吃。

3、番石榴营养丰富，含有蛋白质、脂肪、醣类、维他命、钙、磷、铁等，它的维他命C是柑桔8倍，是香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨等水果的十倍，能够给人体补充营养，可增加食欲，促进儿童生长发育。

番石榴怎么吃降血糖？番石榴在用量上是有一定的讲究的，不是吃多补多，所以大家呀了解清楚用量后再食用哦！