牛奶面膜也是一种我们可以在家里自己完成的面膜制作。牛奶有很好的美白和祛斑的效果，大家平时饮用牛奶的时候就可以发现，牛奶中含有很多的营养成分，和丰富的蛋白质。在护肤的功效上发挥也不错，那么如何制作一款适合自己的牛奶面膜呢？对于需要美白的朋友们，可以选择用纯牛奶将面膜纸进行浸泡大概三分钟左右，将纸膜慢慢的取出然后敷到脸上就可以。利用牛奶对皮肤的渗透效果，将更多的营养和美白成分吸收到皮肤内。从而起到淡化色斑和痘印的效果。
1、柠檬牛奶面膜
如果除了这些色斑和暗沉类的问题大家还有别的皮肤问题想要解决的话。还可以配合其他的材料一起来制作牛奶面膜。一种比较常见的柠檬牛奶面膜就是可以达到清洁、美白和去黑头的效果。这种面膜制作起来也是非常的简单。需要其他的材料是柠檬和面粉。柠檬汁可以通过榨取或者是用手挤出来的办法，将先准备好的牛奶中滴入两到三滴的柠檬汁就可以了。等充分混合之后，加入面粉少许。面粉有一定的清洁效果，而且在充分混合之后可以更好地将这些材料固定均匀的涂抹到脸上。
2、牛奶香蕉面膜
当我们需要改善自己皮肤的干燥，缺水和暗沉情况的时候。可以选择牛奶香蕉面膜进行护肤，香蕉中特有的微量元素。可以起到改善暗沉和干燥缺水的情况。同样也可以清除面部的废旧角质，使皮肤恢复细嫩白滑。具体的做法是需要将香蕉在搅拌机的配合下倒成泥状，与牛奶混合到一起充分的搅拌均匀之后慢慢的抹到脸上，涂抹的时候一定要注意避开像眼珠和眼角还有嘴唇这些比较敏感的部位，以免引起过于敏感而造成的皮肤发痒的现象。在这里需要跟大家提醒的是，这类面膜因为材料比较特殊，所以大家控制面膜在脸上的时间不要太久。最好不要超过20分钟，以免过多的消耗皮肤表层的水分。
当然，牛奶面膜再进行使用的时候大家也可以配合一些其他的内服方法。比如说适当的服用一些维生素b族维生素e等等。可以很好的改善皮肤的干燥暗沉，如果能够坚持一周两到三次的牛奶面膜的使用的话效果会更好但是如果大家存在一些皮肤敏感的现象就要区别对待了。
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